مملكة فلسطينى
[center]مرحبا بك في منتديات مملكة فلسطينى
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى من هنــــا
إن لم
مملكة فلسطينى
[center]مرحبا بك في منتديات مملكة فلسطينى
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى من هنــــا
إن لم


الرئيسيةالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالمتواجدون فى المنتدى الأنالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء 1

شاطر|

دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
sara
عضوفضى
عضوفضى
sara


الاوسمه الاوسمه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة 081229103302Ihzl
mms mms : اللهم ارزقني حسن الخاتمه
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Left_bar_bleue75 / 10075 / 100دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Right_bar_bleue
المزاج المزاج : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة 5jool10
الجنس الجنس : انثى
المهنه المهنه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Collec10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 4694
دعوة الأصدقاء دعوة الأصدقاء : 100
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 190
نقاط نقاط : 24586
المزاج المزاج : الحمدلله

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Left_bar_bleue1/1دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

https://flestiny.yoo7.com
مُساهمةموضوع: دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة I_icon_minitimeالثلاثاء 6 سبتمبر - 7:20

دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Thumbmail2011-09-04+11%3A40%3A35.95X


جرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الاطعمة التى تساعد
النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن، مشيرين الى أن سمك السالمون هو أفضل
علاج لإكتئاب ما بعد الولادة نظرا لإحتوائه على مادة "أوميجا 3" حيث يفضل
أن تداوم المرأة الحامل على تناوله أثناء فترة الحمل حتى تتجنب الحالة
النفسية السيئة التى تصاب بها بعد الولادة مباشرة.وحددوا سبعة أطعمة
تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتى تحمى النساء من هشاشة العظام وخطر
الاصابة بسرطان الثدى والتعرض للازمات القلبية .

وقال الباحثون إن
أهم هذه الاطعمة هى الطماطم لانها تحمى النساء من خطر الاصابة بسرطان الرحم
والثدى بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من خطر أمراض القلب
الوعائية .

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوى على
فيتامن "سى" الذى يحمى من أمراض البرد وفيتامين "كي" الذى يحمى من كسر
العظام بالاضافة الى إحتوائه على مواد مضادة للاكسدة والتى تحمى العين من
أى أمراض الى جانب عصير التوت البرى الذى يحتوى أيضا على فيتامين "سى" الذى
يقى من نزلات البرد الحادة.

وأضاف الباحثون الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتى تحمى النساء من خطر الاصابة بسرطان الثدى .

وكانت
آخرهذه الأطعمة الذبادى وهو غنى بالبروتينات ويساعدعلى تقوية العظام
وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر رشاقة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lola_raf
الإداره
الإداره
lola_raf


الاوسمه الاوسمه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Empty
mms mms :
الْلَّهُم اعِنّى عَلَى ذِكْرِك وَشُكْرِك وَحُسْن عِبَادَتِك
اذَا دَعَتْك قُدْرَتِك عَلَى ظُلْم الْنَّاس فَتُذَكِّر قُدْرَة الْلَّه عَلَيْك
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Left_bar_bleue50 / 10050 / 100دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Right_bar_bleue
المزاج المزاج : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة 3110
الجنس الجنس : انثى
المهنه المهنه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Accoun10
الهوايه الهوايه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Travel10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2902
دعوة الأصدقاء دعوة الأصدقاء : 150
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 720
نقاط نقاط : 22066
المزاج المزاج : مبسوطه

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Left_bar_bleue1/1دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة I_icon_minitimeالأربعاء 21 سبتمبر - 5:41




شكرا ساره على هذه المعلومات القيمه

دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Qataryaqqb31pwang


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ayman2100
عضو ذهبى
عضو ذهبى
ayman2100


الاوسمه الاوسمه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Empty
mms mms : الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما باقي العالم يبتعد عنك
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Right_bar_bleue
المزاج المزاج : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة 1210
الجنس الجنس : ذكر
المهنه المهنه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Collec10
الهوايه الهوايه : دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Sports10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 7128
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 450
نقاط نقاط : 29891
العمر العمر : 38
المزاج المزاج : الحمد الله

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Left_bar_bleue1/1دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة I_icon_minitimeالأربعاء 21 سبتمبر - 9:34

شكرررا ياساره
تلم ايدك
علي المعلمومات القيمه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دراسة: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
صفحة 1 من اصل 1

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة فلسطينى :: قسم الاسره :: الطب وصحة الأسره-
انتقل الى: