مملكة فلسطينى
[center]مرحبا بك في منتديات مملكة فلسطينى
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى من هنــــا
إن لم
مملكة فلسطينى
[center]مرحبا بك في منتديات مملكة فلسطينى
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى من هنــــا
إن لم


الرئيسيةالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالمتواجدون فى المنتدى الأنالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء 1

شاطر|

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
bassma
عضو نشيط
عضو نشيط
bassma


الاوسمه الاوسمه : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Empty
mms mms : لا اله الا الله
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue20 / 10020 / 100نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Right_bar_bleue
المزاج المزاج : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Busy10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 271
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 30
نقاط نقاط : 15991

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue1/1نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

مُساهمةموضوع: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال I_icon_minitimeالجمعة 18 فبراير - 21:19

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةجميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.



لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :



ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.





ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ayman2100
عضو ذهبى
عضو ذهبى
ayman2100


الاوسمه الاوسمه : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Empty
mms mms : الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما باقي العالم يبتعد عنك
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue100 / 100100 / 100نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Right_bar_bleue
المزاج المزاج : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال 1210
الجنس الجنس : ذكر
المهنه المهنه : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Collec10
الهوايه الهوايه : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Sports10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 7128
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 450
نقاط نقاط : 30620
العمر العمر : 38
المزاج المزاج : الحمد الله

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue1/1نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال I_icon_minitimeالسبت 19 فبراير - 4:21

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال 10637-4-717467010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bassma
عضو نشيط
عضو نشيط
bassma


الاوسمه الاوسمه : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Empty
mms mms : لا اله الا الله
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue20 / 10020 / 100نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Right_bar_bleue
المزاج المزاج : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Busy10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 271
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 30
نقاط نقاط : 15991

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue1/1نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال I_icon_minitimeالسبت 19 فبراير - 7:48

جزاك الله خير على مروروك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
عضوفضى
عضوفضى
sara


الاوسمه الاوسمه : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال 081229103302Ihzl
mms mms : اللهم ارزقني حسن الخاتمه
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue75 / 10075 / 100نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Right_bar_bleue
المزاج المزاج : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال 5jool10
الجنس الجنس : انثى
المهنه المهنه : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Collec10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 4694
دعوة الأصدقاء دعوة الأصدقاء : 100
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 190
نقاط نقاط : 25315
المزاج المزاج : الحمدلله

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Left_bar_bleue1/1نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

https://flestiny.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال I_icon_minitimeالسبت 19 فبراير - 10:06

Arrow 🐰

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى لانة ركن اساسى من اركان جمال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
صفحة 1 من اصل 1

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة فلسطينى :: قسم الاسره :: المرأة والطفل-
انتقل الى: