|  موضوع: ساعدي طفلك في تخطي معركة الأحلام  السبت 3 سبتمبر - 4:44 |
| عندما
تتأملين الطاقة التي تصرفها طفلتك في النهار، تعتقدين انها ستغط في النوم
لحظة تضعيها في السرير، وانها سوف تكون هادئة كل الليل. للاسف لن يحدث
هذا. فمعارك قبل النوم شائعة بين الأطفال في عمر 2 إلى 3 سنوات. إليك بعض
العوامل التي تجعل طفلك يشعر بعدم الارتياح أثناء نومه وطرق لمساعدته على
النوم بشكل أفضل.
استغلال القوة واستخدامها
عودي كما وعدته، لكن لا تبقي كثيرا..
يتعلم الأطفال في مثل هذه السن أن لديهم بعض القوة في هذا العالم، وسوف
يقومون باستغلال اي فرصة لاستخدامها. لذا لا تتفاجئي اذا تفوه طفلك الصغير
باي شيء فقط لتأخير موعد النوم حتى لو كان على وشك النوم قبل أن ينهي
جملته.
الحل:
ادخلي بعض التغيرات إلى روتين نوم طفلك. يجب الا تتخلي عن المبادئ
الاساسية - حمام، قصة، بعض الحضن، ثم اطفاء النور - لكن دعيه يتخذ بعض
القرارات الصغيرة، فعلى الأرجح لن يعترض طفلك على النوم اذا اتيحت له
الفرصة لاتخاذ بعض القرارات (البيجامة الحمراء ام الصفراء؟ 3 قبلات قبل
النوم ام 4؟).
اذا بكى وانت تغادرين الغرفة، اشرحي له انه حان وقت النوم وقولي له أيضا
انك سوف تعودين لتطمئني عليه عندما يصبح هادئا. عودي كما وعدته، لكن لا
تبقي كثيرا.
أو اتبعي هذه الاستراتيجية التي وضعتها أم ذكية: "بعد أن أضع طفلي في
السرير، أضع مؤقتا لمدة خمس دقائق، وأقول لطفلي اني سوف اجلس في آخر سريره
بهدوء حتى ينطلق المؤقت، وبعد ذلك عليه النوم لوحده، وبهذا تمكنت من حل
مشكلة المماطلة".
استمتاع بطعم الحرية
مع عدم وجود حواجز تمنعهم، عادة ما يرغب الأطفال في تذوق طعم حريتهم الجديدة من خلال الذهاب في رحلة قصيرة إلى سريرك.
الحل:
بدل ما تنامي حدها.. جبيلها دب!
اعيدي طفلتك المستكشفة إلى سريرها في كل مرة تأتي الى غرفتك. إذا سمحت لها
بالاصطدام معك، فانك تشعلين نار حرب طويلة الأمد. يمكنك وضع الأجراس على
باب غرفتك حتى تستطيعي سماعها عندما تدخل، بهذه الطريقة، يمكنك اعادتها
إلى غرفتها قبل أن تتمكن من تسلق سريرك وتأخذ لنفسها وضعا مريحا.
طريقة أخرى لتجنب الازعاج أثناء النوم هي وضع بوابة أطفال على باب غرفة
طفلتك. اشرحي لها انك وضعت البوابة لتحافظي على سلامتها، حيث انه من
الممكن ان تجرح نفسها وهي تتجول في المنزل لوحدها في الظلام. واتركي باب
غرفتها مفتوحا حتى لا تشعر بالوحدة.
إحساس بالخوف وعدم الأمان
تعلمين جيدا كيف انه لا يمكنك النوم عندما يكون هناك ما يقلقك. والشيء
نفسه ينطبق على طفلك الصغير، الا انه يشعر بالذعر بسبب الوحوش وليس بسبب
الرهن العقاري. فهذه هي المرحلة التي تنطلق فيها مخيلة طفلك بحق. حتى لو
لم يكن يخاف من الظلام من قبل، الا انه سوف يبدأ برؤية اشباح ومخلوقات
مخيفة أخرى.
الحل:
احترمي مخاوف طفلك. دعيه يعلم انك تتفهمين مدى خوفه، ولكن احذري من ان
تجعلي مخاوفه اسوأ. استخدام "رذاذ الوحوش" على سبيل المثال، يمكن في
الحقيقة ان يعني ان الوحوش موجودة في غرفته. بدلا من ذلك، اكدي له انك سوف
تكونين دائما في الجوار وان الوحوش لا وجود لها.
ابحثي عن اساليب يمكنك فيها اقناع طفلك بان غرفته مكان آمن. العبي في
غرفته وقتا اطول حتى ترتبط عنده بالاوقات الجميلة، أو قومي "بالتخييم" معه
فيها لليلة. كما يمكنك تعيين أحد العاب طفلك المحشوة "كحيوان حراسة"،
فإحدى الامهات اعطت ابنها دبا كبيرا يمكنه رعايته ومراقبة سريره كل الليل
لا تسمحي لطفلك أن يفوت القيلولة!
وقت القيلولة يفقد جاذبيته
غالبا ما يرفض الصغار اخذ قيلولة اثناء النهار، ويلقى اللوم على حس
الاستقلال الجديد وتغير احتياجات النوم، لكن الأطفال ليسوا جاهزين تماما
للتخلي عن القيلولة قبل سن الخامسة.
اذا سمحت لطفلك ان يفوت قيلولته، فربما يشعر بالارهاق الشديد لدرجة انه لن يستطيع النوم جيدا.
الحل:
تجاهلي الوقت. عندما يكبر الأطفال، لا يعودون بحاجة إلى الالتزام بموعد
القيلولة المحدد. عوضا عن ذلك، ابحثي عن أي دليل على أن طفلك متعب. ضعيه
في السرير عندما يبدو عليه الاضطراب أو افراط النشاط أو عندما يبدأ بفرك
عينيه.
وجعل وقت القيلولة يبدو كأنه وقت النوم يمكن ان يساعد أيضا: ابقي غرفته
مظلمة واقرئي له قصة أو غني له أغنية النوم. لكن اذا رفض تماما النوم،
شجعيه على اللعب بهدوء في غرفته وسميها "وقت الراحة". |
|
| | موضوع: رد: ساعدي طفلك في تخطي معركة الأحلام السبت 3 سبتمبر - 5:26 |
| موضوعاتك كلها مفيده وقيمه تسلم الاخيارات  |
|
| | موضوع: رد: ساعدي طفلك في تخطي معركة الأحلام السبت 3 سبتمبر - 5:51 |
| هههههههههههههههه
تسلم ايدك يا ايمن
متيجى احسن نشتغل مرضعات بالمره ههههههههههههه
بهزر معاك اوعوا تزعلوا
ال يزعل طبعا احنا عملنا قناه على باب المنتدى ال يزعل يشرب منها ههههههههههههه |
|
| |
| | موضوع: رد: ساعدي طفلك في تخطي معركة الأحلام السبت 3 سبتمبر - 8:26 |
| - flestiny كتب:
- هههههههههههههههه
تسلم ايدك يا ايمن
متيجى احسن نشتغل مرضعات بالمره ههههههههههههه
بهزر معاك اوعوا تزعلوا
ال يزعل طبعا احنا عملنا قناه على باب المنتدى ال يزعل يشرب منها ههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههه بس اوعه تغرق فيها  |
|
| | موضوع: رد: ساعدي طفلك في تخطي معركة الأحلام السبت 3 سبتمبر - 8:29 |
| ههههههههههههههههه لا متخفش منا هبقى عامل حسابى وواخد على الاقل عوامه |
|
| | موضوع: رد: ساعدي طفلك في تخطي معركة الأحلام السبت 3 سبتمبر - 10:04 |
| - flestiny كتب:
- ههههههههههههههههه لا متخفش منا هبقى عامل حسابى وواخد على الاقل عوامه
خلاص كده مخفش عليك |
|
الاوسمه
مدى نشاط الاعضاء
الكلمات الدلالية 
رابط الموضوع 
BBCode 
HTML كود الموضوع 
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
