قسم الاسره

البشرة الدهنية ذات جلد دهني يبدو لماعاً أحياناً مع مسامات وإذا لمستيه
شعرتي بمرونته واسترخائه وهو شديد القابلية على التبقع وذلك نتيجة الإفراط
في عمل الغدد الدهنية التي تفرز الدهن المتزايد، وإفراط عمل هذه الغدد
الدهنية التي تفرز الدهن المتزايد وإفراط عمل هذه الغدد يكون تحت تأثير
هرمونات معينة تفرزها الغدد الصم أما الدهن المتزايد فهو السبب في انسداد
مجاري الغدد وهو الذي يؤدي إلى الالتهابات وتشكيل الرؤوس السود التي تعرف
(بالزوان) بالاضافة إلى فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة
ويتركز إفراز الدهنيات عادة في مناطق معينة في الجسم حيث يزيد في هذه
المناطق عدد الغدد الدهنية ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل حرف (T- zone)
في الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف والظهر
وذلك حسب توزيع الغدد الدهنية
تمتاز البشرة الدهنية بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ،
كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون
فيها...

ملاحظة ( البشرة المختلطة )
وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة
الدهنية عادة في وسط الوجه [الجبين ، الأنف ، الذقن] ، بينما الخدود
والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة

طرق الوقاية من مشاكل البشرة الدهنية :

* غسل اليدين قبل ان يغسل الوجه

* عند استخدام غسول الوجه أو كريم الترطيب , يجب اختيار غسول أو كريم لطيف لا يسبب جفاف للبشرة

*استخدام الصابون الطبي والابتعاد عن استخدام الصابون المعطر

*عند غسل الوجه يجب مراعاة التدليك برفق وعدم فرك البشرة بقوة

*عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون

*تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه، ويفضل الماء البارد أو الفاتر

*استعمال الماء الساخن (مرة) في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن
على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات .. ولكن يفضل عمل كمادات ساخنة

*عدم استخدام المواد الكحولية المطهرة والمعقمة أو المستحضرة الكيميائية

*عند اختيار مساحيق التجميل , يجب اختيار تلك اللي لا تحتوي على المواد الدهنيه
*ازالة المكياج تماما قبل الذهاب للنوم

*الاهتمام بالتغذيه الصحيه , شرب الماء على الريق وأكل الفواكه والخضار
والابتعاد قدر الامكان عن المنبهات كالقهوه والشاي والمواد الدسمة
والبهارات

*الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز
الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر .

*استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen
أسباب ظهور البثور في البشرة الدهنية ..

تعود أسباب الإضطراب في إفرازات الغدد الدهنية التي هي أساس المظهر اللماع إلى ..

• عوامل هرمونية
• عوامل مرضية
• عوامل وراثية
• التهابات مزمنة
• تصلب القشرة الجلدية
• انسداد المسام
• ضغوطات الحياة الجسدية والنفسية التي هي من اهم عوامل الإصابة بحب الشباب
حيث تزيد الضغوط النفسية من عمل الغدد الكظرية فتفرز هرمون التستوستيرون
الذي يحث على إفراز الزهم المسبب لظهور حب الشباب .

البثور السوداء :

الرؤوس السوداء تظهر على الوجه خاصة في منطقة الأنف و الذقن و تنتشر في
البشرة الدهنية نتيجة تراكمات الزيوت و الدهون و الأتربة تحت المسام
المشوبة بالخلايا الميتة.

هكذا تتكون البقع ذات اللون أو الرؤوس السوداء و افضل طريقة للقضاء على هذه
الرؤوس السوداء هي استخدام كريم لتدليك الوجه يوماً بعد يوم.

ضعي كمية صغيرة فوق الجلد ثم اشطفيه بالماء الفاتر بعد فترة بسيطة ، أن
خلايا الجلد الميتة ستتطاير و تتلاشى معها الدهون و الزيوت و تبقى البشرة
ناعمة و نضرة.

هناك طريقة أخرى يمكن استخدامها .

غطي رأسك بفوطة و ضعي ماء مغلي في إناء اجعلي وجهك في مواجهة البخار
المتصاعد من الآن حتى يتشبع الوجه كله بالبخار الساخن فتلين الرؤوس السوداء
ثم قومي بالضغط على هذه الرؤوس بأطراف أصابعك و برفق شديد حتى تتمكن من
إزالة الرؤوس السوداء.

ماسكات :

قناع منظف للبشرة الدهنية:

المكونات:ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادى +2 ملعقة صغيرة عصير ليمون .

الطريقة:
يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.

الاستعمال:يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.

قناع للتجميل :

المكونات:1 جزرة متوسطة الحجم + ملعقة عسل نحل.

الطريقة:يقطع الجزر إلى شرائح و يعصر ثم يصفى و يضاف عصيرة إلى العسل مع التقليب الجيد حتى يختلط.

كيفية الاستعمال:
ادهني بالخليط على الرقبة و دعيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر

الموضوعالأصلي : ملف كامل عن البشره الدهنيه المصدر : منتديات مملكة فلسطينى الكاتب: sara

عدل سابقا من قبل sara99 في الخميس 5 مايو - 16:22 عدل 1 مرات

تنقسم البشرة من حيث النوع إلى عدة
أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأحيانا ما تكون خليط من
أكثر من نوع . في حديثنا هنا سنتناول البشرة الدهنية وطرق التعامل معها
.

تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع
البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه
البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-

لمعان الوجه
بهتان في البشرة
زيتية البشرة
ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء
ظهور حب الشباب
من فترة لأخرى
فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة

وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة
فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من
الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد
الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم .

وقد يسأل البعض هل للوراثة دور في تكون
البشرة الدهنية ؟
طبعا فالوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية تلعب الدور
الأساسي في كل خصائصها الجسمية ونوع البشرة هي إحدى هذه الخصائص ومن
الأخبار الجيدة التي يفرح بسماعها أصحاب البشرة الدهنية هي أن بشرتهم
أقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وبالتالي تصبح البشرة أكثر
قدرة على المحافظة على شبابها لفترة أطول.

الدهنيات ما هي؟ الدهنيات التي
نراها على البشرة هي في العادة خليط من عدة مواد مثل glycerides, free
fatly acids waxesters, squaline , cholestrol & cholestrol esters

ويتركز إفراز الدهنيات عادة في مناطق معينة في الجسم حيث يزيد في هذه
المناطق عدد الغدد الدهنية ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل حرف (T-
zone) في الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف
والظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنية .

يظن الكثيرين أن الدهنيات هي مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص
منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة
على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على
رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا
والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمة الخالق عز وجل .

العناية بالبشرة الدهنية
يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير
صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على
مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :

التنظيف
المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان
سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً
جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء
في تنظيف البشرة .
- يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة
  فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة
  واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص
  من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره
  القابض .
- في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن
  الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin
  free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان
- عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى
  ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية
  الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات
  ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في
  الوضوء وتذكر أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج
  الغدد الدهنية

</li>

الانتباه لما
تأكل والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر
والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من
اليود الذي يساهم
في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم
كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة

الابتعاد عن
التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن
التوتر يزيد
إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم
بشكل أكبر .

إزالة المكياج
دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من
الزيوت il free moisturizer

استخدام واقي
الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen

استخدام المصفي
skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء
الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف .

استخدام المكياج
الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل
عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص
الدهنيات .

عمل قناع أسبوعي
لتجديد حيوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن
بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا .

ودائما استشارتك للطبيب أو الصيدلي أو
خبير التجميل المختص يساعدك دائما على العناية الصحيحة بالبشرة
وبالتالي المحافظة عليها نضرة ومتألقة دائما .

الموضوعالأصلي : ملف كامل عن البشره الدهنيه المصدر : منتديات مملكة فلسطينى الكاتب: sara

تنظيف البشرة الدهنية
====================
لتنظيف البشرة الدهنية وتقشيرها اليك هذه الطريقة الممتازة والمجربة .

ملعقة من زيت الحبة السوداء

ملعقة من خل التفاح .

يخلط المزيج حتى يصبح كريمي وبعد ذلك يوضع بقطنة على الوجه واذا احببت ان
تصنعي منه مساج اي تدلكي به البشرة فلا مانع من ذلك , واتركيه ربع ساعة على
الوجه ومن بعد ذلك اشطفيه جيدا . ستجدي ان البشرة وخاصة اذا كانت مليئة
بالحبوب بدات تتقشر .

لا تلعبي بالحبوب واتركيها تجف .
استعملي هذا الخليط على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور .

الموضوعالأصلي : ملف كامل عن البشره الدهنيه المصدر : منتديات مملكة فلسطينى الكاتب: sara

اقنعه للبشره الدهنيه

مجموعة أقنعة للبشرة الدهنية

أولا قناع الدقيق والنشا
1ملعقة دقيق
1ملعقة نشا
1ملعقة ماء ورد
وممكن ملعقة ماء أرز
هذا الماسك لتفتيح البشرة وتنعيمها

ثانيا ماسك صنفرة للبثور السودا
1ملعقة ملح خشن
1ملعقة زيت زيتون
عصير 1\2 ليمونة
يفرك به الوجه جيدا ثم يغسل

ثالثا ماسك لتقليل الزيوت فى البشرة الدهنية
عصير 1 ليمونة
1\2 فنجان ماء
ويغسل به الوجه

قناع لتفتيح البشرة
1ملعقة نشا
1ملعقة خميرة
2ملعقة لبن سائل
1ملعقة زيت زيتون
عصير نصف ليمونة

الموضوعالأصلي : ملف كامل عن البشره الدهنيه المصدر : منتديات مملكة فلسطينى الكاتب: sara

اقنعة للبشرة الدهنية الحساسة العادية

قناع البشرة الدهنية
الطريقة الاولى
ملعقة كبيرة من عسل النحل نصف ملعقة صغيرة من عصير اليمون بياض بيضة
تخلطي العناصر ثم تدهنين الوجه ما عدا منطقة ما حول العينين
يترك 10دقائق ويغسل بالماء الفاتر والصابون الخاص بالبشرة الدهنية ويعطر الوجه بماء الورد
الطريقة الثانية
تقطعين الخيار شرائح رفيعة جدا وتغطين الوجه لمدة 20دقائق
وايضا تقدري تعملي الخيار بعصارة الخضار وتدهني الوجه بعصير الخيار الخالص لمدة 10دقائق
يزال القناع بالماء الفاتر ويعطر الوجه بالماء الورد
الطريقة الثالثة
بياض بيضة عصير 2 ليمون ملعقة كبيرة الماء الدافئ
تخلطي المكونات وعند امتزاجها وتدهن بالوجه تترك قليلا وتغسل مثلما ذكرت سابقا
قناع البشرة الحساسة
الطريقة الاولى
ملعقة كبيرة من الدقيق ملعقة كبيرة من النخالة 4ملاعق من ماء الورد
تمزج العناصر حتى تتكون عجينة توضع على الوجه بواسطة الاصابع وترك
20دقيقة تزيلينها بقطعة قطن مبلة بماء الورد ثم غسل الوجه بالماء الفاتر
الطريقة الثانية
5ملاعق كبيرة من عسل النحل يتم دهنه الوجه لمدة 10دقائق ويدلك باطراف
الاصابع المبلة بالعسل النحل لمدة 3دقائق يتم تنظيفه بقطعة قطن مبلة بماء
الورد ثم بالماء الفاتر
قناع البشرة العادية
4ملاعق كبيرة من لبن الزبادي موزة واحدة متوسطة الحجم حبة عصير ليمونة

الموضوعالأصلي : ملف كامل عن البشره الدهنيه المصدر : منتديات مملكة فلسطينى الكاتب: sara

أقنعة لتجميل البشرة الدهنية

البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تعرضا للمتاعب فهى خشنة الملمس فى معظم
الحالات واسعة المسام عادة عرضة للإصابة بحب الشباب و النقاط السوداء التى تؤثر على
جمال حواء و من هنا تشتد الحاجة لعلاج البشرة الدهنية و تجميلها بصفة مستمرة و لا
بديل أمامنا سوى أقنعة الأعشاب و منها:

1- قناع الردة:

يتكون قناع الردة من نخالة حبوب القمح الناعمة و إضافة مقدار مناسب من ماء الورد
إليها و عمل عجينة لينة توضع على الوجه و العنق لمدة ربع ساعة و بعدها يتم فرك
الوجه و يستخدم هذا كقناع على نطاق واسع فى بيوت التجميل العالمية لأنه بالفعل يقضى
على الخلايا الدهنية الميتة و يعمل على إزالة الدهون الزائدة على بشرة الوجه كما أن
تأثيرة واضح فى إزالة إلتهابات البشرة و العمل على تلطيفها فضلا عن أن إستخدام ماء
الورد فيه يضفى عليه مزايا تتمثل فى كونه قناعا ملطفا و قابضا و ذا رائحة طيبة و
منعشة للبشرة.

2- قناع الليمون بالبيض:

و يتكون من بياض بيضة واحدة و عصير ليمونة واحدة و ملعقة ماء دافئ و أربعة نقاط من
حامض البوريك المتوافر فى الصيدليات و يستخدم كغسول للعين و يتم مزج الخليط جيدا و
وضعه على الوجه و الرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بغسل الوجه و الرقبة بالماء الدافئ
المضاف إليه ماء الورد كمعطر و ملطف و منعش.

3- قناع شرائح الخيار:

من أسهل الأقنعة تنفيذا فى المنزل و يتم عمله بتقطيع ثمرة واحدة إلى شرائح رفيعة و
تغطية الوجه بها لمدة 20 دقيقة و إزالتها و بعد ذلك مع غسل الوجه بالماء الدافئ
المضاف إليه ماء الورد.

[size=9]
4- قناع الخميرة:

و يتم عمل قناع الخميرة فقط بإستخدام الخميرة التى يمكن الحصول عليها من أحد
الأفران (المخابز) التى تستخدمها لتخمر الخبز و نقعها فى ماء الورد (مقدار مناسب
للكمية المستخدمة) تجعل القوام غليظا يشبه العجينة ثم يتم دهان الوجه و العنق
بالقناع و يترك على الوجه لمدة ربع ساعة على الأقل ثم نقوم بتنظيف البشرة بالماء
الدافئ عدة مرات.

5- قناع الهندباء البرية:

يستخدم قناع عشبة الهندباء البرية لعلاج شوائب البشرة الدهنية و يتم عمل هذا القناع
بإستخدام حوالى 6 أوراق من عشبة الهندباء البرية الطازجة (يمكن الحصول عليها من
محال بيع الأعشاب) مع نصف كوب لبن حليب و ملعقة زبد و قليل من دقيق الشوفان لإعطاء
القوام المناسب أما طريقة عمل القناع فتتلخص فى القيام بغلى أوراق عشبة الهندباء
البرية الطازجة مع نصف كوب من اللبن الحليب لمدة خمس دقائق و تركها فترة حتى تهدأ
ثم نقوم بالتصفية و إضافة الزبد و الدقيق ليصبح المزيج كالعجينة التى يتم وضعها على
الوجه و العنق لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة حتى تمام الجفاف على الوجه ثم نقوم
بغسل الوجه بالماء الفاتر عدة مرات.

الموضوعالأصلي : ملف كامل عن البشره الدهنيه المصدر : منتديات مملكة فلسطينى الكاتب: sara

إذا كنت تبحثين عن أفضل علاج حب الشباب لبشرتك ، فمن المهم جداً معرفة نوع بشرتك أيضا.

علاجات حب الشباب للبشرة الدهنية

فاذا ما كانت من النوع الدهني فهذا الموضوع مخصص لأجلك.
فإذا كان لديك الجلد دهني، عليك ان تتحكمي التحكم في كمية إنتاج الدهون في جسمك،
وكيفية تطهيره من الداخل والخارج مما يساعد على التخلص من ثلث المشكلة.
ايضاً عليك ان تتعلمي كيف تجرين عمليات التنظيف والتطهير لأماكن الحبوبـ وان تتبعي نظاماً غذائياً
وتدابيراً معينة تساعدك على حل كل مشاكلك.

- خذي بيضة واخفقيها بالخلاط حتى تصبح شديدة اللين أو عبارة عن رغوة.
ثم قومي بدهنها على وجهك حتى حنجرتك واتركيها فترة لتجف.
ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
فمن شأن هذا القناع اذا استخدمته يومياً ان يخلصك تماماً من البشرة الدهنية.

- العسل: خذي العسل ودعيه في وعاء ثم ادهنيه على وجهك وبشرتك واتركيه مدة 15 دقيقة.
فالعسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وهي فعالة في علاج حب الشباب.
بل انه الأسرع في علاج حب الشباب.

- اخلطي مزيج من الشوفان مع الماء في وعاء حتى تشكلي عجينة سميكة، ثم انشريه على وجهك
واتركيه حوالي 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
استخدمي هذا القناع يومياً فهو لطيف وآمن ومغذي للبشرة الدهنية.

- اخلطي المقادير الآتية:

- 2 بياض بيضتين، 2 ملعقتين عسل، 1 كوب من الفراولة المهروسة،
4 قطرات من زيت الجوجوبا.
ثم امزجي المقادير جيدا وعندما تتشكل العجينة قومي بفردها على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد.
العلاجات السابق ذكرها من افضل العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب،
وهي لابد ان تكون طازجة حتى لا تتسبب بمشاكل اكبر في البشرة.

والاهم ان تحافظي على بشرتك بالاساس نظيفه هو الأهم لا سيما في حالة البشرة الدهنية.
ونحن لا نعني هنا تنظيف البشرة بالصابون للحصول على النظافة اللازمة.
فاذا كان لديك حب شباب يكفي استخدام الحليب لتطهير بشرتك.
وذلك بمسح الوجه به مستخدمة القطن الطبي.
ثم تغسليه بالماء البارد.
ومن الضروري جداً ان تحصلي على مرطب خاص بالبشرة الدهنية.
ابدئي بتنظيف وجهك بواسطة الحليب.
ثم ضعي واحدة من الاقنعة الفعالة التي ذكرناها
ثم تغسلي وجهك بالماء البارد وتضعي المرطب الليلي الخاص بالبشرة الدهنية.
قبل ذهابك الى النوم يومياًوبعدها قولي وداعاً لحب الشباب

الموضوعالأصلي : ملف كامل عن البشره الدهنيه المصدر : منتديات مملكة فلسطينى الكاتب: sara

قسم الاسره

المرأة والطفل

ملف كامل عن البشره الدهنيه

ملف كامل عن البشره الدهنيه

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة