مملكة فلسطينى
[center]مرحبا بك في منتديات مملكة فلسطينى
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى من هنــــا
إن لم
مملكة فلسطينى
[center]مرحبا بك في منتديات مملكة فلسطينى
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى من هنــــا
إن لم


الرئيسيةالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالمتواجدون فى المنتدى الأنالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء 1

شاطر|

** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم **

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ayman2100
عضو ذهبى
عضو ذهبى
ayman2100


الاوسمه الاوسمه : ** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Empty
mms mms : الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما باقي العالم يبتعد عنك
مدى نشاط الاعضاء مدى نشاط الاعضاء :
** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Left_bar_bleue100 / 100100 / 100** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Right_bar_bleue
المزاج المزاج : ** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** 1210
الجنس الجنس : ذكر
المهنه المهنه : ** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Collec10
الهوايه الهوايه : ** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Sports10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 7128
نقاط المسابقات نقاط المسابقات : 450
نقاط نقاط : 30611
العمر العمر : 38
المزاج المزاج : الحمد الله

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Left_bar_bleue1/1** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Empty_bar_bleue  (1/1)


تابع منتديات مملكة فلسطينى على توتير تابعنا على توتير
تابع منتديات مملكة فلسطينى على الفيس بوك تابعنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على جوجل بلس تابعنا على جوجل بلس
ـنضم لجروب مملكة فلسطينى على الفيس بوك أنضم لجروبنا على الفيس بوك
تابع منتديات مملكة فلسطينى على اليوتيوب تـــابعـنـا علــــى الــيـــــــــوتيوب
 راســـــــــــــــــــــــل الأداره  راســـــــــــــــــــــــــــــــل الأداره

www.battash.com

مُساهمةموضوع: ** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** ** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** I_icon_minitimeالأحد 22 مايو - 3:43

** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Ywgc27bdv8



أقدم لكم اليوم أكلتي والتي هي
بيتزا دايت لكن هي ليست كمثل البيتزا العاديه هي خاليه من الطحين واللحم والجبن وغيرها

المقادير

1- بيضتان

2- فلفل أخضر حبه واحده

3- طماطم حبتان

4_ زيتون أخضر خالي من الزيوت

5- زعتر + فلفل أسود + ملح

6- نصف كوب حليب خالي الدسم

7- زيتون ** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Zyxr_0358** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Zyxr_0358


** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Yy7dx8sj14lodapiztk7


والآن نخلط كل من البيض والزعتر والملح والفلفل الأسود
الى أن يتماسك


** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Y50e1cgnxs38p67f3n9d


مع إضافة الحليب ويخفق جيداً


** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** P3vxk518nn6spf15xt0n




ثم نقوم بتقطيع الخضروات كما في الشكل



** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Nonvw4z74utzmdbruq64



والآن أخذ مقلاة تيفال مع مسحها بالزيت

م/ مسح فقط

ثم نقوم بتسخين المقلاة قليلاً ونضيف الخضروات بشكل مرتب بالتوزيع


ونضع عليه البيض المخفوق بصوره متساويه

ويغطى كما في الشكل ويترك على نار هادئه لمدة عشر دقائق



** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** H1xmd4kvt0sgkssx69



والآن تفضلوا حبيباتي الغاليات





** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Tws4rj7d5rtg9wnwfzx





وهذا هو الشكل النهائي لها


** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم ** Zel1ahdj5mj62iv9oc8a





أكله تشبه البيتزا وهي بنفس الوقت تشبه الأومليت

سريعة التحضير وخفيفه وفيها نوع من التغيير

ألف هنا وعافيه علينا وعليكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

** بيتزا دايت من مطبخي روعه في الطعم **

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
صفحة 1 من اصل 1

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة فلسطينى :: مطبخ فلسطينى :: منتدى المأكولات-
انتقل الى: